|
new lower weight
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
550 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 34,74g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Nestlé Cheerios Mel, Auchan Queijo Fresco Batido, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Prozis 100% Vegan Protein, Banana, Abacate. Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato. Makan Malam: Cenouras. Camilan/Lainnya: Nature Foods Coco Laminado Tostado, Pitaya, Amoras, Mirtilos, Auchan Queijo Fresco Magro, Melões Verdes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayylia
|