Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1079 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 57,95g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Nestlé LC1, Caffè Espresso, Selex Confettura Extra Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Pesca Noce, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Uva Bianca, Tonno in Olio (in Scatola), Valfrutta Fagioli Borlotti. Camilan/Lainnya: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|