Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2015
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 84,33g | Prot: 119,16g | Karb: 264,81g.
Makan Pagi: Ketchup, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Makan Siang: Just Fit Musli Tropikalne, Danone Jogurt Naturalny Łagodny. Makan Malam: Marchewki, Ziemniaki, Kotlet Schabowy w Panierce. Camilan/Lainnya: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Razowy, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kupiec Wafle Podpłomyki, Mleko z 2% Tłuszczu, Odżywka Białkowa, Banan. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceres_demolka
|