Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2015
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 102,59g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Kernige Haferflocken, Möhren, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ponnath Delikatess Putenbrust, Ja! Schweine Cordon Bleu, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Ja! Kroketten Backofen und Pfanne, Gurke (mit Schale), Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|