Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
2101 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 113,16g | Karb: 201,69g.
Makan Pagi: Alnatura Sirop D’Agave, Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Myrtilles. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Lidl Pavé de Saumon, Delisse Fromage Blanc 0%, Barilla Penne Rigate, Courgette. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir 85%, Figues, Tomates, Paysange L'ortolan Léger, Épi d'or Muffins Complets, Florette Houmous aux Olives Kalamata. Camilan/Lainnya: Nakd Peanut Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ihcenezh
|