Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1566 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 150,94g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Egoiste Растворимый Кофе, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Fit Active Ice Cream Syrup, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Индилайт Печень Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|