Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1156 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 77,14g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Café (Infusão), Iogurte de Kefir, Ovo Mexido. Makan Siang: Ervilhas Cozidas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Salada de Repolho. Makan Malam: Essential Nutrition Whey Protein. Camilan/Lainnya: Antepasto de Berinjela, Panqueca Low Carb, Hortifruti Banana Nanica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jubrasi
|