Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1599 kkal
|
Lemak: 71,64g | Prot: 93,84g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Queso, Crustissimo Pan 100% Integral , Cimarron Chocolate Malembe 70% Oscuro, Leche Entera. Makan Siang: Papa Cocida, Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Aceite Vegetal, Tuetano, Zanahoria Cocida, Plátano Maduro Hervido, Atún Fresco, Melón . Camilan/Lainnya: Cimarron Chocolate Malembe 70% Oscuro, Leche Entera, Huevo Cocido, Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|