Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1187 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 111,37g | Karb: 87,86g.
Makan Pagi: Melão, Delícias do Trigo Pão Integral Zero , Ovo. Makan Siang: Maçãs Fuji, Godam Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Godam Requeijão Cremoso Light, Ovo, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|