Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
1192 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 101,57g | Karb: 94,53g.
Makan Pagi: Carrots , Cucumber (with Peel) , Beef Steak, Bananas. Makan Siang: Mashed Potato, Checkers Extra Lean Minced Beef, Lettuce, Clover Feta Plain. Makan Malam: Date, Strawberries , Blueberries , Chicken Drumstick (Skin Eaten). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|