Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2015
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 95,77g | Karb: 139,69g.
Makan Pagi: Киви, Сливы, Груши, Авокадо, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Castello Сыр Камамбер, Яблоко, Яблоко, Сливы, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Malam: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|