|
Дело к КД 🥴
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1584 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 146,23g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Смак Хлеб Бородинский, Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Makan Siang: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Нектарин , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Makan Malam: Индилайт Печень Индейки, Смак Хлеб Бородинский, Дымов Индейка Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|