|
+0.9
昨天中午吃棗莊
（饅頭控肉 之類的難怪胖）
晚餐去後龍夜市哈哈哈😂
今天要把鹽分排出去
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
758 kkal
|
Lemak: 25,34g | Prot: 17,96g | Karb: 115,66g.
Makan Pagi: Hershey's 巧克力粉, 惠幼 黑棗精華露, 黑咖啡, Costco 全脂鮮乳. Makan Siang: Crown 餅乾, 椪餅, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|