Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
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1950 kkal
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Lemak: 86,02g | Prot: 112,97g | Karb: 187,91g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: ゴディバ チョコ, コストコ チーズベーグル. Makan Malam: 生クリーム, 明日香食品 わらび餅, なとり 黒胡椒サラミ, ゴーダチーズ, ジャーマンポテト, ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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