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So, ab heute wird wieder anständig alles festgehalten!
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80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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861 kkal
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Lemak: 40,93g | Prot: 31,30g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Vitafit Orangensaft, Europäische Weintraubensorte, Metzgerfrisch Leberkäse, Goldessa Der Sahnige, Lidl Kartoffelbrot. Makan Siang: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Edeka Rindswurst. lagi...
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2231 kkal
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Latihan:
Mencuci Pakaian - 6 menit, Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Duduk - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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