Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2015
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1957 kkal
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Lemak: 70,59g | Prot: 67,99g | Karb: 274,40g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Leerdammer Leger. Makan Siang: Eiskugel, Champignons, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Camilan/Lainnya: Merci Petits Nougat Sahne, Ritter Sport Knusperflakes, Mangos, Galiamelone, Blaubeeren, Pfirsiche, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Schwartau Schoko Mac, McEnnedy Erdnusscreme Crunchy. lagi...
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1489 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam dan 28 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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