Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1970 kkal
|
Lemak: 133,63g | Prot: 113,34g | Karb: 63,94g.
Makan Pagi: Wicked Cutz Chicken Stick, Nut Pods Almond Coconut Creamer, EHP Labs OxyWhey, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: Trader Joe's Just Coconut Chunks, Butter , Fit Butters Cookie Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Egg, Calavo Avocado, Tillamook Pepper Jack Cheese (28 g). Camilan/Lainnya: Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Peanuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissaknight
|