Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
157,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1860 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 94,20g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Mis Labne, Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. Makan Malam: Tavuk Dürüm. Camilan/Lainnya: Proteinocean Protein Tozu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hedef50kg.
|