Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2015
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2811 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 162,90g | Karb: 361,75g.
Makan Pagi: Добрый Яблочный Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Makan Siang: Увелка Крупа Перловая, Чай с Лимоном, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Makan Malam: Чай с Лимоном, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Орехи Кешью, Миндаль, Груши. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|