Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 96,57g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: METRO Chef Лосось , Молокія Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой), Penny Сметана 24%, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Harry Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Копейка Морковь по-Корейски, Barilla Spaghetti N.5, Курица Тафель. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), House Of Asia Нори , Рис Отварной, Norven Сёмга Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xrundik99
|