Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
2601 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 195,10g | Karb: 269,28g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pão Francês. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Kidelli Fiambre de Ave. Camilan/Lainnya: Linguiça de Frango, Kidelli Fiambre de Ave, Pão Francês, Fortaleza Cream Cracker, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucasclementems
|