Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2015
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 105,48g | Karb: 24,35g.
Makan Pagi: Leite Integral, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Makan Siang: Tomates, Ovo de Codorna, Brócolis, Picanha. Makan Malam: Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|