Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1189 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 113,20g | Karb: 70,30g.
Makan Pagi: Моя Цена Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Авида Сливки 10%. Makan Malam: Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|