|
👍👏отличная работа
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1605 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 93,34g | Karb: 182,01g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, СПК Ветчина Балтийская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад (Солёный Арахис и Крекер), Кофе, Беляевский Хлеб Заварной с Семечками, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Виноград, Котлеты из Говядины, Запеканка из Кабачков, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Махеевъ Терияки, Мария Рис Пропаренный. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада) . Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад (Солёный Арахис и Крекер), Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Nine-tailed Fox
|