Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2011
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 84,35g | Karb: 110,25g.
Makan Siang: food club mozzarella, smoked white turkey, sun chips, Yellow Mustard, ezekiel bread. Makan Malam: ezekiel tortilla, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, raw broccoli, romaine lettuce, ground chuck pattie. Camilan/Lainnya: white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|