Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2024:
|
1337 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 70,99g | Karb: 187,11g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе, Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина из Индейки.. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Индейка Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Квас Хлебный, Нектарин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Сухие Семена Чиа, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лекси Тормента
|