Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 94,68g | Karb: 81,92g.
Makan Pagi: 7-11 熱拿鐵（大）. Makan Siang: 全聯 洋蔥, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 好菇道 鴻禧菇, 福樂 原味優格. Makan Malam: KIRIN 淡麗啤酒, 炒雞蛋, 炒空心菜, 魟魚. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|