Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 129,09g | Karb: 149,40g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Makan Siang: Molho Pesto, Wickbold Wrap 66,3% Integral, Bem Brasil Dadinho de Batata com Queijo, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese. Makan Malam: M&M's Peanut Butter, Cenouras, Camarão, Abobrinha, Repolho Verde, Farinha Branca, Hellmann's Maionese, Ovo. Camilan/Lainnya: Wanted Tortilla Chips, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Charlotte Pão 61% Integral , Hellmann's Maionese. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaak
|