Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 56,53g | Karb: 141,52g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Makan Siang: Orion Печенье Затяжное Goute, Вкусвилл Спаржа с Морковью по Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Луганские Деликатесы Сосиски Молочные. Makan Malam: Русский продукт Геркулес Земляника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сахар, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вкусвилл Батон Нарезной, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, ВкусВилл Голубика, Самокат Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|