Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 111,23g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Огурец (с Кожурой), DIA Pollo Trufado Asado al Horno, Ortiz Pan de Molde Integral. Makan Siang: Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Makan Malam: Hacendado Yogur Griego Ligero, Салат Овощной, Campo y Corral Chuleton Lomo Alto Añojo, Hacendado Maxi Pavo. Camilan/Lainnya: Сливы, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|