Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2015
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 97,86g | Prot: 88,89g | Karb: 191,58g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Капучино, Бекон (Жареный), Омлет. Makan Siang: Пепси Пепси, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Makan Malam: Бекон (Жареный), Яичница (с Целым Яйцом). lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Шагомер - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|