|
Taille: 79 (-1)
Heupen: 97 (-1)
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 111,15g | Prot: 109,47g | Karb: 79,21g.
Makan Pagi: Smaakt Amandelmeel, De Tuinen Psyllium Vezels, Jacob Hooy Wijnsteenbakpoeder, AH Verse Slagroom, Callowfit Chocolate. Makan Malam: Dr. Oetker Kwarktaart Mango, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Avocado Eetrijp, Rode Uien, Knoflook, Citroensap, Tomaten, Hela Jalapenosaus, Wijko Satésaus (Bereid Product), Kalfsoester, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Excellent Lamsbout Plak, Chardonnay, Jumbo Rauwkostsalade. Camilan/Lainnya: Pinot Gris (Grigio). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|