Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3207 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 237,33g | Karb: 372,96g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Pera Gialla Piccola, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Kellogg's Barretta Morbida ai Cereali , Nestlé Anguria . Makan Malam: BPR Bio Gallette di Avena, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Masina Equino Enrico Nuova Versione, Granarolo Burrata Light. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|