Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 130,18g | Karb: 152,55g.
Makan Pagi: Нектарин, Папа Может Ветчина с Индейкой, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Смак Хлеб Бородинский. Makan Malam: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Савушкин Продукт Творог 1%, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Креветки 6 шт. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Zero Butter Wave Choco Печенье Карамельное в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|