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Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende! 😃 Genießt das schöne Wetter ☀
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1699 kkal
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Lemak: 94,65g | Prot: 72,19g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Makan Siang: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt 0,1%. Makan Malam: Vegetarische Spinat-Quiche. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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1491 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 52 menit, Tidur - 7 jam dan 8 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
22 Agu 15 oleh anggota: altesWeib
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Das wünsche ich Dir auch. :-)
Lieben Gruß
Ulysses
22 Agu 15 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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22 Agu 15 oleh anggota: susili2406
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dir ebenso...!!! Dankeschön & GLG :D
22 Agu 15 oleh anggota: Katyvettchen
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Von mir auch liebe Wochenendgrüße zurück ....lg anny
22 Agu 15 oleh anggota: Silouette
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Das Wochenende schon wieder fast vorbei. 😱 Und ich sitze mal wieder in einem Zug 🚅, mit Verspätung wegen dem ich meinen Anschluss wahrscheinlich verpasse... 😡😞
23 Agu 15 oleh anggota: Everlost
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das ist schlecht.....ist ne std her dein eintrag...hast den anschluss bekommen??? wünsch dir trotzdem noch einen angenehmen abend 👄
23 Agu 15 oleh anggota: Silouette
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Mit Zügen hast du ja nicht wirklich Glück. Hoffe du kommst trotzdem bald nach Hause. War das Wochenende wenigstens schön?
23 Agu 15 oleh anggota: Bärle47
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23 Agu 15 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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Habe den Anschluss natürlich verpasst... 😨
Sitze somit noch eine knappe halbe Stunde im 🚍. Das Wochenende war aber sehr schön! 😃 Wünsche euch allen auch noch einen schönen Abend und eine gute Nacht 🌃! 😍
23 Agu 15 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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