Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 182,28g | Karb: 227,73g.
Makan Pagi: Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bananas . Makan Siang: Minestrone Soup, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt , Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Hubbards Natural Muesli. Makan Malam: Bestfoods Lite Mayonnaise, Molenberg Original Toast Bread, Egg (Whole), Vegetable Frittata. Camilan/Lainnya: Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Wheat Bran Muffin. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samaddhhi
|