Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 81,03g | Karb: 159,49g.
Makan Pagi: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Дыня, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Биокор Шрот Расторопши, Геркулес Овсяные Хлопья, Kara Coconut Cream, Nutley Урбеч из Миндаля, Финики, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Сава Кедровое Молочко Light, Am Food Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Помидоры, Сава Кедровое Молочко, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Инжир, Sen Soy Рисовая Бумага, Куриная Грудка Отварная, Груша, Дыня, Персик. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|