Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 69,37g | Karb: 63,88g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Салат Овощной, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Наша Птичка Голень Куриная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Бондюэль Кукуруза Сладкая. lagi...
|
|
301 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FialkaRoxyy
|