Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 96,50g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Зеленый Чай, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз» Сливочный, Меридиан Снежный Краб, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка Отварная. Makan Siang: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, 5 Морей Горбуша Натуральная (Куски), Botanica Оливки без Косточки , Помидоры, Огурец, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Makan Malam: Меридиан Снежный Краб, 5 Морей Горбуша Натуральная (Куски), Bonduelle Кукуруза. Camilan/Lainnya: Протеин Whey Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gupta.kameliya
|