Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 124,17g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Kiwi, Heidelbeeren, Nektarinen, DM Bio Beeren Müsli, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Makan Siang: McCain Airfryer Frites , Aldi Garnelen, Lachs, Lachsfilet. Makan Malam: Mozzarella, Harry Vollkornbrot , Guacamole, Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Milka Oreo, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|