Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 42,40g | Karb: 19,40g.
Makan Pagi: Edeka Wiener Würstchen , Ehrmann High Protein Griesspudding, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. lagi...
|
|
4636 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|