Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4610 kkal
|
Lemak: 104,70g | Prot: 202,91g | Karb: 689,67g.
Makan Pagi: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Monoprix Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Rice Krispies, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Wasabi Petit Poid, Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Lidl Boulette de Bœuf, Monoprix Sauce Tomate Basilic. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|