Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2009
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2009:
|
2713 kkal
|
Lemak: 122,93g | Prot: 68,92g | Karb: 232,68g.
Makan Pagi: cheese slice harvati, coffee, red grapefruit juice, rice cracker, egg, butter. Makan Siang: yogurt activia, apple. Makan Malam: greek salad. Camilan/Lainnya: wine, baklava. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|