Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 214,08g | Karb: 268,14g.
Makan Pagi: P28 High Protein Bagel, Wegmans Fat Free Cream Cheese, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Makan Siang: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Wrap, Wegmans Fat Free Cream Cheese. Makan Malam: Nando's Classic Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Wegmans Organic Granola Blueberry & Flax, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Fuji Apples, P28 High Protein Bread, Clover Honey, Jif Whips Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|