Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 93,22g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Hormel Original Canadian Bacon, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Makan Siang: Pork Chop, Sweet Red Peppers, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Avocados, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Makan Malam: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Avocados, Lettuce, Sweet Red Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Camilan/Lainnya: Apples, Primo Taglio Black Forest Ham, Dried Prune. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|