Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 64,29g | Karb: 100,25g.
Makan Pagi: Sertanorte Queijo Meia Cura, Café, Wickbold Torrada Tradicional. Makan Siang: Coxão Mole Grelhado, Legumes Cozidos, Tutu de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado em Pó. Camilan/Lainnya: Bolo Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjthv6g42m
|