Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 21,58g | Prot: 38,61g | Karb: 42,32g.
Makan Pagi: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo. Makan Siang: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranja Pêra, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Leão Chá de Camomila. Camilan/Lainnya: Canela, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaalvesrumo
|