Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 105,02g | Prot: 103,11g | Karb: 349,73g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Granny Smith-Äpplen, ICA Keso Mini. Makan Siang: Cocktailtomater, Röd Paprika, Sevan Bulgur, Anamma Vegoburgare. Makan Malam: Estrella Grill Chips, Bonjour Kanelbulle, Estrella Ranch & Sourcream. Camilan/Lainnya: Banan, Milbona Creamy Quark Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W goes fit
|