Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 102,23g | Karb: 151,53g.
Makan Pagi: 全家 大杯冰美式, 全家 經典雙牛起司堡. Makan Siang: 全家 小魯青蔬, 全家便利商店 什錦海之味炊飯. Makan Malam: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 秘香椒麻嫩雞胸, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ethan.Yang
|