Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2024
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 57,29g | Karb: 64,40g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. Makan Siang: Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Deutschesee Riesengarnelen. lagi...
|
|
6792 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Cross Training - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|